Bienvenue chez at your pace
Psychologue italienne basée à Bruxelles, je m’appelle Fabiana Del Prete. Depuis 2019, j’accompagne la communauté des expatrié·e·s et toute personne en quête d’équilibre, en consultation en ligne dans le monde entier.
✨ De la psychologie à la danse, un même fil conducteur : le bien-être.
Après plus de sept ans dans le domaine des ressources humaines, j’ai quitté mon poste en 2023 pour suivre ma véritable vocation : promouvoir la santé mentale et le bien-être, en aidant chacun·e à se connaître, s’accepter et construire une vie alignée avec ses valeurs.
Face au rythme effréné du monde actuel, j’ai créé at your pace psy — un espace d’écoute et de transformation, où chaque parcours est personnalisé pour aider adultes et jeunes adultes à retrouver équilibre, confiance et maîtrise émotionnelle.
Beaucoup de personnes que j’accompagne traversent ou sortent d’un burnout, une fatigue profonde liée à la surcharge, au stress ou à la perte de sens. Mon travail vise à reconnecter au corps, redonner du souffle et reconstruire des repères intérieurs stables.
Mon approche intégrative combine la psychologie verbale, la danse-thérapie et la pleine conscience, afin d’accompagner chaque personne dans un chemin de découverte de soi et de développement personnel.
Je propose des séances individuelles et des ateliers de groupe, toujours adaptés à votre rythme et à vos besoins, dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux.
🌿 Chaque parcours est un voyage unique — vers plus d’harmonie, de présence et de sérénité.
Mon approche
Une approche qui relie le mental, le corps et l’émotion — dans un même mouvement de conscience.
Je suis psychologue du travail, formée à une approche intégrative et humaniste.
Mon expérience s’est construite à travers des contextes variés : institutions, associations, accompagnement individuel et ateliers collectifs.
Ces expériences m’ont appris à écouter au-delà des mots — à percevoir le rythme, le mouvement et la respiration de chaque histoire.
Mon approche repose sur l’écoute active, la présence et la compassion.
Je crois que chacun·e porte en soi les ressources nécessaires pour avancer ; parfois, il suffit simplement d’un espace sûr pour les redécouvrir.
J’intègre dans mon travail les dimensions corporelles et émotionnelles, car le corps parle là où les mots s’arrêtent.
Actuellement en formation EMDR, je travaille avec la conscience que le corps garde la trace de nos expériences et de nos traumatismes.
Cette approche permet d’accueillir les émotions difficiles tout en respectant le rythme, la sécurité et l’intégrité de chaque personne.